「健康をはかる企業」タニタがプロデュースする、女性専用30分フィットネストレーニングジム「フィッツミー」が長野県松本市のイトーヨーカドー南松本店として2017年12月20日にオープンしました。

音楽に合わせて楽しく、手軽にできるサーキットトレーニングなので、運動が面倒・運動が苦手・体力に自信がない方や、通う自信がない・時間がない・何かと忙しい主婦やお仕事をされている女性に人気の運動施設です。

まずは、無料体験でフィッツミーの効果を実感してください。 私たちが女性の健康をサポートします！

年齢と一緒に、体重が増えてきた？！

年齢と共に筋力や代謝が落ちてくるので、若い頃に比べると太りやすくなってきています。体力も落ちてくるので昔に比べて動かなくなってきていませんか？ラクラク運動で、体力・筋力・代謝アップ！太りにくいからだを手に入れましょう。

運動不足？このまま運動しなくていいのかしら？

健康診断でメタボリック症候群や血圧を気にした事はありませんか？運動をしないでいると脳卒中や高血圧などの生活習慣病の危険が高まります。また、いつまでも自分の足で歩くためには、運動がとっても大切なのです。

ずっと健康で過ごせるか不安だわ・・・

いつまでも健康でいるためには日常的な運動が必要不可欠！フィッツミーなら手軽でカンタン、習慣にしやすい運動です。歳を重ねても、旅行へ行ったり、初めてのことにチャレンジしたり、楽しくパワフルな生活を送りたいですね！

肩こりや腰痛、膝痛に悩まされて・・・

フィッツミーの運動で姿勢が良くなり、肩こり、腰痛、膝痛の予防・改善などの効果があります。姿勢が良い女性はいくつになっても素敵です！フィッツミーの多くの会員様が効果を実感されています！

毎日の歩数を管理！

お買い物や通勤、ウォーキングなど、日頃の歩数が記録・確認できます。

計測結果を管理！

フィッツミーで計測した体組成や血圧を会員証で記録・確認できます。

月1回のカウンセリング

計測結果や歩数などをスタッフと月1回確認し、結果をもとにサポートやアドバイスをおこないます。
体組成や血圧はいつでも自由に計測でき、結果は店内で自由に確認することができます。わかりやすいグラフ表示なので変化は一目瞭然！結果が目に見えてわかるので、モチベーションを持続することができる、タニタだからできる健康管理です。